Bantu Tidur Nyenyak, Begini Posisi Tidur yang Baik Jika Sedang Mual Karena Masuk Angin

GridKids.id - Kids, pasti suatu kali kamu pernah mengalami gejala masuk angin, ya?

Masuk angin adalah istilah yang umum dikenal di Indonesia, meski secara medis enggak dikenal istilah yang satu ini, Kids.

Dalam dunia medis, istilah masuk angin lebih cocok disebut sengan common cold.

Biasanya ketika seseorang mengalami masuk angin, tubuh jadi terasa lemas dan enggak bersemangat.

Hal ini disebabkan oleh penurunan daya tahan tubuh yang menyebabkan tubuh jadi lebih mudah terpapar penyakit atau virus di sekitar kita.

Selain itu, tubuh yang kurang paparan sinar matahari juga menyebabkan menurunnya produksi vitamin D, Kids.

Inilah kenapa banyak orang yang rentan sakit di musim penghujan, jadi masuk akal, ya?

Ketika kamu mengalami gejala masuk angin ini, perutmu jadi terasa kembung dan enggak nyaman.

Enggak jarang kamu juga akan merasa mual dan kesulitan tidur nyenyak.

Padahal tidur yang baik dan berkualitas bisa membantu tubuh cepat pulih dan sehat, lo.

Nah, kali ini GridKids akan mengajakmu melihat posisi tidur yang baik ketika kamu sedang mengalami gejala masuk angin dan mual yang mengganggu. Yuk, simak sama-sama uraiannya!

Baca Juga: 3 Cara agar Tubuh Tidak Mudah Masuk Angin dan Cara Mengatasinya

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT