Tak Hanya Picu Obesitas, Ketahui 5 Efek Buruk Terlalu Sering Konsumsi Makanan Berminyak

GridKids.id - Makanan berminyak adalah salah satu jenis makanan yang mudah dan umum ditemui sehari-hari.

Sebagai salah satu negara penghasil kelapa sawit terbesar di dunia, membuat banyak varian makanan berminyak yang dikonsumsi di Indonesia.

Makanan berminyak yang mudah ditemukan di Indonesia misalnya gorengan dari bahan protein nabati hingga buah-buahan, sampai olahan protein hewani yang digoreng.

Makanan berminyak merupakan salah satu opsi makanan yang dengan mudah ditemukan dan dijangkau oleh masyarakat kita.

Meski terjangkau, makanan berminyak bukanlah jenis makanan sehat yang bisa dikonsumsi berlebihan, lo, Kids.

Makanan berminyak memiliki kandungan lemak jahat yang bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh.

Dilansir dari laman hellosehat.com, berikut ini adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa muncul jika punya kebiasaan makan makanan berminyak setiap hari, di antaranya:

Efek Buruk Makanan Berminyak untuk Kesehatan

1. Membunuh Bakteri Baik dalam Usus

Usus manusia punya bakteri baik yang punya tugas menjaga kekebalan tubuh.

Konsumsi makanan berminyak berlebihan bisa mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam usus.

Baca Juga: Enggak Selalu Jahat, Ini 5 Manfaat Bakteri Baik yang Berguna untuk Menjaga Imun Tubuh

PROMOTED CONTENT