5. Baik untuk Kesehatan Mata
Dalam telur, terdapat zat bernama lutein dan zeaxanthin, yang sangat baik untuk kesehatan mata kita.
Nutrisi ini membantu melindungi mata dari sinar ultraviolet dan membantu menjaga penglihatan kita tetap tajam.
Jadi, jika ingin menjadi mata-mata seperti detektif favorit kita, jangan lupa makan telur!
Itulah sederet manfaat mengonsumsi telur untuk kesehatan ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar