2. Sereh
Sereh punya kandungan senyawa antioksidan dan berbagai nutrisi yang baik untuk membantu meredakan asam lambung.
Berbagai nutrisi penting dalam sereh seperti misalnya vitamin A, C, zat besi, magnesium, selenium, juga kandungan seng.
3. Madu
Sebuah studi berjudul Honey - A nutrient with medicinal property in reflux oesophagitis mengungkap tentang manfaat madu.
Madu bisa membantu meningkatkan lendir dan mempercepat proses penyembuhan asam lambung.
Madu bisa mengobati refluks dan kerusakan esofagus yang dialami seseorang.
4. Kunyit
Kunyit dipercaya punya manfaat untuk menurunkan kadar asam lambung yang naik.
Bagian rimpang kunyit bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati asam lambung.
Kunyit kering ditumbuk sampai jadi bubuk dan seduh dengan air hangat.
Baca Juga: Terkenal Berkhasiat, Inilah 4 Manfaat Tanaman Kunyit untuk Kesehatan
| Source | : | Halodoc.com,health.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar