Ampuh Turunkan Kadar Asam Urat, Cukup Konsumsi 5 Minuman Ini

GridKids.id - Asam urat merupakan sebuah kondisi yang biasanya dialami oleh orang dewasa.

Untuk mengontrol kadar asam urat, kita perlu menjalani diet seimbang seperti minum air putih dan susu rendah lemak.

Asam urat tinggi bisa memicu serangan gout dengan gejala seperti radang sendi yang menyakitkan.

Serangan gout yang biasa dialami adalah rasa nyeri peradangan di area jempol kaki, sendi kaki, dan pergelangan tangan.

Terdapat sejumlah minuman yang dapat menurunkan asam urat yang penting diketahui.

Apa saja itu? Yuk, kita cari tahu di sini!

Minuman yang Menurunkan Asam Urat

1. Air lemon

Pengidap asam urat bisa mengontrol asam urat dengan rutin mengonsumsi air lemon.

Air perasan lemon bisa membantu meningkatkan pH atau kadar keasaman dalam darah dan cairan tubuh lainnya.

Tak hanya itu, rutin minum air perasan lemon dapat menyebabkan tubuh melepaskan lebih banyak kalsium karbonat, sehingga kadar asam urat menurun.

Baca Juga: Benarkah Jus Lemon Dapat Mengatasi Asam Urat? Begini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT