Apa Saja Pantangan Makanan Penyandng Asam Urat? Ini Penjelasannya

GridKids.id - Penyakit asam urat adalah penyakit radang sendi yang terjadi karena penumpukan kristal asam urat di persendian. 

Asam urat biasanya terjadi pada sendi apapun, seperti di pergelangan kaki, lutut, dan yang paling  sering pada jempol kaki. 

Penyakit asam urat dapat menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.

Umumnya, penyakit ini dapat lebih sering menyerang pria, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun.

Oleh sebab itu, salah satu yang sering disarankan dokter untuk dapat membantu mengatasi asam urat adalah mengurangi purin yang dimakan.

Purin merupakan senyawa yang diubah menjadi asam urat di dalam tubuh.

Apabila kadar purin melebihi batas normal, tubuh akan menumpuk kristal asam urat sehingga menyebabkan terjadinya peradangan sendi atau biasa dikenal dengan penyakit asam urat.

Maka dari itu, penderita asam urat harus menghindari makanan yang mengandung purin tinggi untuk mencegah meningkatnya timbunan kristal dalam tubuh.

Makanan yang harus Dihindari

Berikut daftar makanan yang perlu dihindari oleh penderita asam urat agar penyakitnya tak kambuh lagi, sebagai berikut: 

1. Jeroan

Baca Juga: Apakah Asam Urat Dapat Pijat? Ini Penjelasannya

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT