GridKids.id - Kids, jambu air adalah jenis buah yang mudah ditemui di sekitar kita.
Rasanya yang manis dan segar sangat cocok disantap langsung bersama teman dan keluarga.
Selain disantap langsung, buah ini juga cocok dijadikan bahan pelengkap lotis maupun rujak.
Di balik kesegarannya, buah jambu air sangat baik untuk kesehatan, lo.
Pasalnya, mengandung berbagai nutrisi seperti protein, karbohidrat, serat hingga vitamin C.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan sederet manfaat buah jambu air untuk kesehatan, ya.
Yuk, langsung saja kita simak beberapa manfaat jambu air untuk kesehatan!
Manfaat Kesehatan Buah Jambu Air
1. Kaya Vitamin C
Jambu air mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi.
Vitamin C adalah antioksidan yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh kita tetap kuat.
Baca Juga: Jambu Biji hingga Lemon, Inilah 6 Buah yang Mengandung Vitamin C Tinggi
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar