Manfaat Konusmsi Daging untuk Anak, Salah Satunya Dukung Kecerdasan

Jika tak ditangani dengan baik, anemia bisa menyebabkan anak mengalami gangguan tumbuh kembang.

Guna mencegah terjadinya anemia pada anak, orangtua perlu memberi ia makanan tinggi zat besi yang salah satunya adalah daging sapi.

Karena zat besi yang berasal dari hewan lebih mudah diserap oleh tubuh anak, dibandingkan zat besi yang berasal dari tanaman.

Makanya, daging sapi digadang-gadang sebagai makanan yang bisa melindungi anak dari anemia.

3. Baik untuk kecerdasan otak

Dalam daging sapi mengandung nutrisi penting untuk otak. Terutama untuk daging sapi yang diberi makan 100 persen hanya rumput.

Nutrisi tersebut antara lain  seperti B12, kolin, dan asam lemak omega-3.

4. Sebagai Penambah Berat Badan Anak

Jika anak memiliki berat badan yang tergolong kurang, cobalah memberikan daging sapi dalam lauk makan mereka.

Mengonsumsi daging merah terbukti membantu untuk menambah berat badan anak. 

Baca Juga: 7 Makanan Kaya Vitamin B Kompleks, dari Bayam hingga Daging Sapi

5. Menjaga daya tahan tubuh

PROMOTED CONTENT