GridKids.id - Kids, buah blewah adalah salah satu buah yang termasuk dalam keluarga buah-buahan yang segar dan lezat.
Di balik rasanya yang nikmat, buah ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, lo.
Salah satunya adalah baik untuk kesehatan pencernaan.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan sederet manfaat blewah untuk kesehatan, ya.
Yuk, langsung saja kita simak manfaat buah blewah untuk kesehatan!
5 Manfaat Blewah untuk Kesehatan
Dilansir dari halodoc.com, berikut ini adalah beberapa manfaat blewah untuk kesehatan:
1. Tinggi Serat
Buah blewah mengandung serat yang tinggi.
Serat adalah zat penting yang membantu memperlancar proses pencernaan.
Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Baca Juga: Meski Tahan Lama, Benarkah Buah yang Dibekukan Bisa Kehilangan Nutrisi?
2. Menghidrasi Tubuh
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar