Jarang Diketahui, Ini Fakta Nutrisi dan Manfaat Buah Aprikot

GridKids.id - Kids, buah aprikot adalah salah satu jenis buah yang ada di Indonesia.

Meski terdengar asing, buah ini sebenarnya kaya manfaat, lo.

Buah dengan cita rasa manis ini memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap.

Itulah kenapa buah ini cukup baik untuk menjaga kesehatan.

Nah, kali ini GridKids akan menyajikan fakta nutrisi dan manfaat buah aprikot, ya.

Yuk, langsung saja kita simak fakta nutrisi dan manfaat buah aprikot.

Fakta Nutrisi Buah Aprikot

Dalam satu buah aprikot mengandung berbagai macam nutrisi, antara lain:

• 1,2 gram protein
• 2 gram serat
• 10 gram karbohidrat
• 15 mg kalsium
• 20 mg fosfor

Manfaat Buah Aprikot

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Baca Juga: 5 Manfaat Kacang Hazelnut, Salah Satunya Menurukan Berat Badan

PROMOTED CONTENT