Memilki Banyak Kandungan, Ini 7 Buah yang Baik untuk Penyandang Sakit Jantung

GridKids.id - Penyakit jantung adalah penyakit yang sangat mematikan. 

Penyakit jantung adalah gangguan ketika organ tak mampu bekerja sebagaimana fungsinya.

Penyakit ini terjadi saat terdapat hambatan pada pembuluh darah yang membawa oksigen menuju jantung.

Orang dengan tingkat kolestrol, tekanan darah hingga gula darah yang tinggi berpotensi penyakit jantung.

Nah, ada berbagai upaya yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi masalah kesehatan ini.

Salah satunya melalui asupan makanan sehat, seperti buah-buahan.

Lalu, apa saja sih buah-buahan yang baik untuk pengidap jantung?

1. Apel

Menurut Better Homes & Gardens, buah apel mengandung senyawa flavonoid yang baik untuk tubuh.

Beberapa penelitian menemukan bahwa orang yang rutin makan apel cenderung tak mengalami tekanan darah tinggi.

2. Pisang

Baca Juga: Dapat Mencegah Penyakit Jantung, Cukup Konsumsi 5 Obat Alami Ini

PROMOTED CONTENT