Buah salak mengandung vitamin A dan beta-karoten yang penting untuk menjaga kesehatan mata.
7. Mengurangi Risiko Kanker
Antioksidan dalam buah salak dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mengurangi risiko terjadinya kanker.
Namun, seperti buah-buah lainnya, buah salak sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang tepat agar tidak berlebihan.
Terlalu banyak mengonsumsi buah salak dapat menyebabkan masalah pencernaan dan kenaikan berat badan.
Itulah beberapa manfaat dari buah salak ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Penulis | : | Andy Nugroho |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar