GridKids.id - Kids, berat badan naik adalah salah satu kondisi yang umum terjadi setelah lebaran.
Ketika lebaran, kita banyak mengonsumsi makanan seperti opor hingga kue yang nikmat.
Namun beberapa sajian khas Ramadan itu bisa membuat berat badan naik.
Namun jangan khawatir, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan setelah lebaran.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa kebiasaan positif untuk menurunkan berat badan, ya.
Lantas, bagaimana caranya? Yuk, kita simak satu per satu!
Kebiasaan Positif untuk Menurunkan Berat Badan
Dilansir dari kompas.com, ada beberapa kebiasaan positif yang bisa menurunkan berat badan.
Berikut ini adalah beberapa kebiasaan positifnya:
1. Rutin Jalan Kaki
Jalan kaki adalah hal sepele yang ternyata baik untuk kesehatan.
Baca Juga: 4 Cara Menurunkan Kolestrol Tinggi Usai Rayakan Lebaran, Salah Satunya Olahraga
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar