GridKids.id - Saat momen Hari Raya Idul Fitri kita terkadang kalap menyantap hidangan khas Lebaran.
Hidang pada saat lebaran umumnya mengandung banyak lemak, gula, garam, daging-dagingan.
Tentunya, ini bisa menaikkan kadar kolestrol secara cepat.
Apalagi kalau mengonsumsinya tanpa dikontrol, dampaknya akan menyebabkan kenaikan berat badan.
Kolesterol sendiri adalah zat lunak seperti lilin yang terdapat di dalam darah. Tubuh manusia memerlukan kolesterol untuk membangun sel, menghasilkan vitamin dan hormon.
Tapi, saat kolestrol terlalu tinggi, ini bisa menyebabkan aneka masalah kesehatan.
Ini bisa memicu beragam penyakit mematikan seperti stroke, jantung, diabetes dan masih banyak lagi.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar