Alami Mata Merah Setelah Bangun Tidur? Ketahui 4 Penyebabnya

GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mengalami mata merah saat bangun di pagi hari?

Hal ini mungkin sering dianggap remeh, namun sebenarnya bisa menjadi gangguan kesehatan mata.

Penyebab mata merah di pagi hari ada yang mudah diatasi, namun beberapa di antaranya bisa sedikit bermasalah.

Lantas, apa saja yang menjadi penyebab mata merah di pagi hari?

Penyebab Mata Merah saat Bangun Tidur

1. Memiliki sindrom mata kering

Peyebab mata merah bisa disebabkan oleh sindrom mata kering yang terjadi saat mata tak mengeluarkan cukup air agar tetap basah.

Gejala mata kering adalah rasa perih di mata, mata merah, sensitif terhadap cahaya, dan pengelihatan kabur.

Kondisi ini bisa makin parah di malam hari jika tidur dengan kipas angin dan dapat memburuk tergantung pada posisi tidur.

Sindrom mata kering bisa menjadi penyebab mata merah dapat dialami siapa saja, terutama pada orang yang berusia 50 tahun, memakai lensa kontak, kekurangan vitamin A, dan penyakit autoimun.

2. Alergi

Baca Juga: 5 Manfaat Kantong Teh Celup Bekas, Mengobati Mata Merah hingga Menyuburkan Tanaman

Alergi tak hanya menimbulkan gejala seperti bersin, batuk, dan gatal, namun juga menyebabkan mata merah.

Misalnya saja alergi serbuk sari, debu, jamur dan bulu hewan peliharaan. 

Jika mengalami alergi terhadap sesuatu, bulu mata akan dilapisi minyak dan cenderung lengket.

Ketika kita tidur, alergen yang menempel di bulu mata kemudian masuk ke mata dan bisa membuat merah dan iritasi.

3. Mengalami sleep apnea

Sleep apnea merupakan gangguan tidur umum yang menyebabkan pernapasan terhenti dan dimulai kembali saat tidur.

Gejalanya bisa berupa dengkuran keras dan kelelahan berlebihan di siang hari.

Ini dapat menyebabkan masalah dengan kesehatan fisik dan memengaruhi kondisi mata seseorang.

4. Mengalami konjungtivitis

Konjungtivitis dapat menyebabkan mata merah dan diikuti dengan pembengkakan, nanah, dan gatal.

Baca Juga: Bukan Cuma Iritiasi, Ini 5 Penyebab Mata Menjadi Merah dan Cara Mengatasinya

Hal ini disebabkan oleh virus, bakteri, atau alergen yang masuk ke mata dan biasa sering dialami oleh anak-anak dan orang dewasa.

Konjungtivitis bakteri dan virus dangat menular dan dapat dengan mudah menyebar dari orang ke orang.

Jika mengalaminya, kamu cukup menggunakan handuk atau tisu bersih untuk menyeka wajah dan mata, sering mencuci tangan, serta menghindari menyentuh wajah untuk sementara waktu.

Nah, itu dia berbagai penyebab mata merah yang sering dialami saat bangun tidur.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT