GridKids.id - Selama ini, kita sering mendengar kalau minum air hangat punya banyak khasiat.
Hal ini berbanding terbalik dengan minum air dingin, di mana sering dikatakan menimbulkan masalah kesehatan seperti sakit tenggorokan.
Hmm... benarkah minum air hangat lebih baik dari air dingin?
Yuk, kita cari tahu penjelasannya!
Sebenarnya, air hangat dan air dingin punya keguanaan dan manfaatnya masing-masing.
Saat cuaca sedang dingin atau saat sedang sakit, kita cenderung mengonsumsi air hangat.
Sedangkan saat cuaca sedang terik, kita akan memilih minum air dingin aga lebih segar.
Namun di antara keduanya, mana yang lebih baik?
Dibandingkan air dingin, minum air hangat diyakini banyak orang dapat memberikan lebih banyak manfaat bagi kesehatan, terutama di pagi hari.
Kebiasaan minum air hangat di pagi hari bisa menjaga metabolisme tubuh sampai sistem kekebalan tubuh.
Minum air hangat juga bisa membantu tubuh tetap terhidrasi, meredakan hidung tersumbat, menghilangkan stres, sampai membuat tubuh merasa lebih hangat.
Baca Juga: 7 Cara Merawat Selimut Wol agar Awet dan Tak Cepat Rusak
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar