GridKids.id - Kids, apakah kamu suka minum susu?
Susu memang minuman yang mengandung banyak nutrisi dan kebaikan untuk tubuh, nih.
Namun, tahukah kamu kalau kita enggak boleh sembarangan mengonsumsi susu?
Yap! Ternyata, ada beberapa kondisi di mana kita justru enggak disarankan untuk mengonsumsi susu.
Bukannya mendapat manfaat untuk tubuh, bisa-bisa kita justru mendapat masalah kesehatan.
Oleh karena itu, sebaiknya ketahui kapan saja kita enggak boleh mengonsumsi susu, ya!
Inilah 5 keadaan di antaranya.
1. Perut Kosong
Saat lapar tapi belum ada makanan, enggak jarang kita mengganjalnya dengan minum susu.
Namun ternyata, enggak semua orang disarankan melakukan ini, lo.
Terutama untuk orang yang punya pencernaan yang buruk, masalah lambung, atau intoleran laktosa. Hal ini bisa menyebabkan diare.
Baca Juga: Aman bagi Penyandang Intoleransi Laktosa, Ketahui 4 Manfaat Susu Oat bagi Tubuh
| Source | : | Alodokter.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar