Apa yang Menyebabkan Kepala Pusing saat Puasa? Ini Penjelasannya

2. Lapar

Terjadinya pusing saat puasa bisa karena kamu lapar, jeda waktu makan yang cukup panjang, dan makanan yang dikonsumsi kurang.

Ini juga bisa terjadi ketika seseorang berpuasa lebih dari 16 jam.

Namun, enggak menutup kemungkinan kurang dari waktu tersebut juga merasakannya.

Nyeri yang terjadi selama puasa ini memiliki intensitas rendah hingga sedang.

Rasa enggak nyaman muncul di dahi dan kebanyakan enggak berdenyut.

3. Gula darah rendah

Kekurangan glukosa sebagai energi, terutama jika kamu enggak cukup banyak mengonsumsi makanan saat buka puasa dan sahur.

Glukosa merupakan sumber energi utama yang digunakan tubuh untuk melakukan semua fungsi normalnya.

Kekurangan glukosa dalam tubuh dapat membuat otak kekurangan energi untuk melakukan fungsinya.

Akibatnya, kamu merasa lemas dan pusing saat puasa.

Baca Juga: Sebaiknya Dihindari, Ini 5 Kebiasaan Buruk Selama Puasa yang Bisa Memicu Masalah Kesehatan

PROMOTED CONTENT