14. Hindari menambahkan saus atau salad dressing terlalu banyak ketika menyantap makanan cepat saji, karena kandungan gula dan garam pada keduanya cukup tinggi.
15. Makanan cepat saji cocok dikonsumsi bersama minuman yang punya kandungan kalori rendah seperti air mineral, es teh tanpa tambahan pemanis, atau soda diet (diet coke).
Itulah tadi 15 fakta menarik tentang makanan cepat saji yang perlu kamu ketahui.
Meski enak dan rasanya ingin makan lebih banyak, kamu kini tahu bahwa makanan cepat saji sebaiknya enggak dikonsumsi terlalu sering dan berlebihan, ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar