GridKids.id - Beberapa hari ke depan umat muslim akan menjalankan ibadah puasa.
Puasa pun mengharuskan kita enggak minum dan makan hingga waktu berbuka tiba.
Tentunya hal itu akan memengaruhi kondisi kulit kita.
Minimnya asupan cairan dan nutrisi memicu dehirasi kulit sehingga lebih kering, kusam, hingga bersisik.
Paparan sinar matahari juga akan menjadi faktor masalah dengan kulit kita.
Lalu bagaimana cara menjaga kulit tetap sehat saat menjalani bulan puasa?
1. Lembabkan kulit
Jika terhidrasi merupakan bentuk perawatan dari dalam, menjaga kelembapan kulit adalah bentuk perawatan dari luar.
Asupan air yang cukup dan mengaplikasikan pelembap setidaknya dua kali sehari turut berkontribusi pada kelembapan dan kesehatan kulit.
Gunakan toner, serum, masker, dan moisturizer berkualitas tinggi dengan bahan-bahan bergizi.
Misalnya seperti squalane dan asam hialuronat untuk mendapatkan lebih banyak kelembapan saat berpuasa.
Baca Juga: 5 Manfaat Terbaik dari Buah Lontar, Baik untuk Kesehatan Kulit
2. Konsumsi makanan bernutrisi
| Source | : | Kompas.com,Halodoc.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar