GridKids.id - Mengandung nutrisi dan kaya akan vitamin C, lemon juga kaya akan zat kimia alami yang sehat bagi tubuh.
Mulai dari polifenol, flavonoid, terpenoid, dan karetonid yang tentu saja bermanfaat bagi kesehatan.
Kita dapat membuatnya dengan cara memeras air lemon dan mencampurkannya dengan air hangat.
Nah, perasaan air lemon inilah yang akan memberi khasiat bagi tubuh kita, Kids.
Tubuh kita memerlukan air untuk menunjang fungsi tubuh secara optimal dan bantu melancarkan pencernaan.
Terdapat khasiat lainnya jika mengonsumsi air lemon hangat secara rutin yang penting kamu ketahui.
Apa saja itu? Yuk, cari tahu di sini!
Manfaat Air Lemon Hangat
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Khasiat lainnya yang juga dirasakan dari air lemon hangat adalah dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita.
Vitamin C, antioksidan dan bioflavonoid di dalam kandungan lemon ampuh menangkal radikal bebas.
Baca Juga: 5 Minuman yang Dapat Mengencerkan dan Mengeluarkan Dahak
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar