Tak Terduga, Ternyata 4 Hal Ini Bisa Menjadi Pemicu Gula Darah Tinggi

GridKids.id - Gula darah yang tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika tak segera dicegah.

Mulai dari masalah ginjal, diabetes, kerusakan saraf, stroke, hingga penyakit jantung.

Maka dari itu, penting untuk mengetahui apa saja penyebab kenaikan gula darah.

Lalu, apa saja pemicu gula darah tinggi yang tak terduga?

Pemicu Gula Darah Tinggi

1. Kurang tidur

Kurang tidur bisa menyebabkan tubuh melepas lebih banyak hormon kortisol atau mengalami sindrom Cushing.

Hormon kortisol mengakibatkan seseorang mengalami stres berlebih dan akhirnya menyebabkan kenaikan kadar gula darah.

2. Dehidrasi

Kekurangan cairan dapat menyebabkan hiperglikemia atau gula darah tinggi.

Untuk itu, pengidap diabetes sangat disarankan untuk banyak minum air putih atau cairan tanpa kalori.

Baca Juga: 5 Sayuran yang Dapat Membantu Menurunkan Gula Darah

PROMOTED CONTENT