10 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Puasa

GridKids.id - Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat puasa, lo.

Kali ini, GridKids akan memberikan 10 jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat puasa.

Sebab kalau dikonsumsi, bisa menimbulkan masalah kesehatan.

Masalah kesahatan ini mulai dari mual, sakit perut, sampai penyakit yang lebih serius.

Saat puasa, kita menahan lapar dari sahur sampai waktu berbuka, yaitu berkumandangnya azan Magrib.

Tentunya, banyak penyesuaian yang terjadi pada tubuh.

Oleh karena itu, kita pun harus memerhatikan asupan sahur dan berbuka saat puasa.

Jangan sampai, saat puasa kita malah jadi sakit. Sebab, puasa yang benar justru bisa baik untuk kesehatan tubuh.

Lalu, apa saja makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat puasa?

Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Puasa

1. Makanan pedas

Sebaiknya, jangan mengonsumsi makanan pedas saat sahur atau berbuka puasa, ya.

Makanan pedas bisa memicu rasa mulas dan sakit perut, terutama saat perut sedang kosong.

Baca Juga: Bacaan Doa Puasa Ramadan Lengkap dari Niat sampai Berbuka

PROMOTED CONTENT