GridKids.id - Kids, apa kamu sedang diet?
Saat diet kita tentu memilih makanan yang akan kita konsumsi.
Kita juga enggak boleh makan terus-terusan dan berlebihan.
Jika kamu sedang diet, kamu dapat mengonsumsi buah-buahan, lo.
Buah-buahan mengandung vitamin, serat dan mineral yang baik untuk tubuh dan cocok untuk kamu yang sedang diet.
Tahu enggak? Beberapa buah-buahan bisa bikin kenyang dan cocok dikonsumsi bagi yang sering lapar atau suka nyemil.
Buah-buahan merupakan sumber mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.
Selain memiliki rasa yang enak, buah-buahan ini bisa mengenyangkan.
Sehingga bisa menekan keinginan untuk makan berlebihan.
Apa saja buah-buahan yang bisa menyenangkan?
Yuk, simak informasi di bawah ini mengenai buah-buahan yang bisa bikin kenyang dan menunda lapar!
Baca Juga: Tak Hanya Buah, Ini Dia 5 Sayuran yang Punya Kandungan Air Tinggi
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar