Kedua jenis minyak ini memiliki manfaat nutrisi juga, lo.
Dua-duanya mengandung vitamin E yang cukup untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian.
Tak Ada yang Lebih Sehat
Meski memiliki beberapa manfaat kesehatan, minyak sawit dan kelapa bukanlah hal yang baik jika dikonsumsi terus menerus.
Pasalnya, kedua jenis minyak ini mengandung minyak tak jenuh yang berbahaya.
Jadi, tak ada yang lebih sehat di antara minyak sawit dan kelapa ya, Kids.
Maka dari itu, perlu dibatasi untuk penggunaan dua jenis minyak ini, ya.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar