GridKids.id - Kids, jeruk adalah salah satu buah yang identik dengan perayaan tahun baru Imlek.
Tak heran jika akhir-akhir ini kita sering menemui buah ini karena menjadi sajian khas Imlek.
Namun demikian, buah jeruk itu memiliki banyak khasiat bagi tubuh, lo.
Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian mengenal manfaat jeruk untuk kesehatan.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
Kandungan Nutrisi Jeruk
Dalam satu buah jeruk, tersaji berbagai jenis nutrisi yang baik untuk kesehatan, lo.
Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang ada di dalam buah jeruk:
• Kalori: 66 kkal
• Protein: 1,3 gram
• Karbohidrat: 14,8 gram
Baca Juga: Baik untuk Imunitas, Apa Benar Makan Jeruk Berlebihan Berdampak Buruk untuk Kesehatan?
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar