Baik untuk Jantung hingga Cegah Kanker, Ketahui 6 Manfaat Delima yang Tinggi Antioksidan

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Penelitian menunjukkan bahwa buah delima dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah.

Selain itu, buah delima mampu menurunkan kolesterol jahat yang menumpuk dalam pembuluh darah.

3. Meringankan Arthritis dan Nyeri Sendi

Buah delima memiliki efek antiinflamasi yang dapat mengatasi arthritis dan nyeri sendi.

Ekstrak buah delima juga dapat menghalau enzim yang merusak sendi pada orang dengan osteoarthritis.

4. Melawan Infeksi dan Bakteri

Kids, manfaat buah delima lainnya adalah dapat mencegah penyakit dan melawan infeksi.

Hal ini dikarenakan buah delima yang mengandung antibakteri dan antivirus yang dapat melindungi infeksi di peradangan mulut termasuk kondisi gingivitis, periodontitis, dan denture stomatitis.

5. Menurunkan Risiko Kanker

Baca Juga: Tinggi Antioksidan, Buah Ini Dapat Meningkatkan Imun hingga Cegah Penyakit Berisiko

Memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, buah delima mampu menangkal radikal bebas yang merusak sel.

Buah merah ini juga dapat menurunkan risiko kanker seperti kanker paru-paru, prostat dan usus.

6. Mengontrol Gula Darah

Bagi penyandang diabetes tipe 2, mengonsumsi buah delima sangat disarankan.

Hal ini karena buah delima mampu meningkatkan resistensi insulin. Buah delima juga dapat menjaga berat badan.

Nah, itu dia berbagai manfaat buah delima yang dikenal dengan antioksidannya yang sangat tinggi.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT