Baik untuk Kesehatan Jantung dan Otak, Ini Manfaat Salmon untuk Tubuh

Bahan-Bahan

• 200 gram salmon, potong kotak
• 1/4 sendok teh garam
• 1/8 sendok teh merica bubuk
• 1 sendok teh minyak untuk menumis
• 1 buah apel, potong kotak, rendam dalam air es
• 5 lembar iceberg letus

Bahan untuk Saus:

• 100 gram yoghurt blueberry
• 2 sendok teh madu

Cara Membuat Salmon Salad:

Langkah pertama balur ikan dengan garam dan merica bubuk, lalu diamkan 15 menit.

Lalu tuang minyak ke penggorengan dan tunggu hingga panas, setelah panas tumis salmon hingga matang.

Selanjutnya aduk rata apel, ikan, dan saus. Jika sudah, salad siap dikonsumsi, Kids.

-----

PROMOTED CONTENT