GridKids.id - Berat badan turun biasanya akan terlihat setelah kita mengatur pola makan dan berolahraga.
Jika kamu enggak mengatur pola makan dan jarang berolahraga, namun berat badan turun drastis maka harus diwaspadai, ya.
Setiap orang memang memiliki penurunan berat badan yang berbeda-beda, Kids.
Melansir dari hellosehat.com, umumnya penurunan berat badan yang aman berkisar 2 kilogram per bulan yang disertai dengan olahraga dan mengatur pola makan.
Sementara penurunan berat badan yang enggak normal jika mencapai 4,5 kilogram ke atas dan tanpa usaha selama 6-12 bulan.
Jika kamu mengalami penurunan berat badan dan disertai kehilangan selera makan, kelelahan, dan mudah terserang penyakit maka segera periksa diri ke dokter.
Tak hanya itu saja, penurunan berat badan yang drastis jika dibiarkan maka bisa mengganggu kegiatan sehari-hari.
Untuk mengetahui penyebab penurunan berat badan secara drastis, simak informasi berikut ini, Kids.
1. Kehilangan Massa Otot
Salah satu penyebab penurunan berat bdan drastis adalah kehilangan massa otot.
Penurunan berat baan bisa dikaitkan dengan hilangnya jaringan otot yang relatif berat atau atrofi otot.
Baca Juga: Tinggi Serat, Ketahui 5 Khasiat Mengonsumsi Bihun Jagung yang Bisa Menurunkan Berat Badan
Bahkan kondisi ini sering terjadi pada orang yang didiagnosis kanker atau HIV/AIDS.
2. Depresi
Tahukah kamu? Depresi bisa menyebabkan penurunan selera makan pada seseorang, lo.
Maka dari itu, kondisi ini bisa mengakibatkan berat badan turun drastis.
Depresi merupakan masalah kesehatan mental yang bisa terjadi pada setiap orang tanpa terkecuali.
3. Malnutrisi
Penyebab utama berat badan turun drastis adalah karena malnutrisi.
Malnutrisi adalah saat tubuh kekurangan nutrisi sehingga enggak bisa bekerja sesuai dengan fungsinya.
Gangguan ini bisa disebabkan karena berbagai penyakit seperti anoreksia sampai bulimia, Kids.
Enggak cuma itu saja, stres atau depresi berat juga bisa jadi penyebab kita terkena malnutrisi, ya.
Baca Juga: Picu Berat Badan Melonjak hingga Kanker, Ini 5 Bahaya Kesehatan Akibat Tidur Kurang dari 7 Jam
4. Gangguan Hormon
Berat badan turun drastis juga bisa disebabkan karena adanya gangguan hormon.
Hormon di dalam tubuh enggak bekerja dan berfungsi sebagaimana fungsinya dan bikin berat badan turun.
Gangguan hormon yang bikin berat badan turun adalah hipertiroidisme dan diabetes.
5. Infeksi
Infeksi juga jadi salah satu alasan seseorang mengalami penurunan berat badan.
Virus dan bakteri yang bersarang di tubuh kita membuat nutrisi menjadi berkurang.
Beberapa infeksi yang bisa menurunkan berat badan khususnya tuberkulosis (TBC), kanker pankreas, kanker payurada, dan kanker paru-paru.
6. Rheumatoid Arthritis
Selain penyebab di atas, rheumatoid arthritis juga bisa menyebabkan seseorang kehilangan berat badannya secara drastis.
Diketahui rheumatoid arthritis merupakan penyakit yang mampu menyebabkan nyeri dan kerusakan sendi.
Baca Juga: Patut Dicoba, 4 Minuman Ini Bisa Menurunkan Berat Badan, Apa Saja
Nah, penyakit ini juga bisa menyebabkan pengecilan otot dan menurunkan berat badan yang dikenal dengan rheumatoid cachexia.
Peradangan kronis yang memaksa tubuh untuk menggunakan energi juga bisa mengakibatkan penurunan badan.
Demikianlah informasi tentang penyebab berat badan turun secara drastis yang harus diwaspadai.
(Penulis: Monika Perangin)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | hellosehat.com,cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar