Justru Berbahaya, Ini 6 Masalah Kesehatan yang Menyebabkan Berat Badan Turun Drastis

GridKids.id - Berat badan turun biasanya akan terlihat setelah kita mengatur pola makan dan berolahraga.

Jika kamu enggak mengatur pola makan dan jarang berolahraga, namun berat badan turun drastis maka harus diwaspadai, ya.

Setiap orang memang memiliki penurunan berat badan yang berbeda-beda, Kids.

Melansir dari hellosehat.com, umumnya penurunan berat badan yang aman berkisar 2 kilogram per bulan yang disertai dengan olahraga dan mengatur pola makan.

Sementara penurunan berat badan yang enggak normal jika mencapai 4,5 kilogram ke atas dan tanpa usaha selama 6-12 bulan.

Jika kamu mengalami penurunan berat badan dan disertai kehilangan selera makan, kelelahan, dan mudah terserang penyakit maka segera periksa diri ke dokter.

Tak hanya itu saja, penurunan berat badan yang drastis jika dibiarkan maka bisa mengganggu kegiatan sehari-hari.

Untuk mengetahui penyebab penurunan berat badan secara drastis, simak informasi berikut ini, Kids.

1. Kehilangan Massa Otot

Salah satu penyebab penurunan berat bdan drastis adalah kehilangan massa otot.

Penurunan berat baan bisa dikaitkan dengan hilangnya jaringan otot yang relatif berat atau atrofi otot.

Baca Juga: Tinggi Serat, Ketahui 5 Khasiat Mengonsumsi Bihun Jagung yang Bisa Menurunkan Berat Badan

PROMOTED CONTENT