Sebuah studi pada 2003 menunjukkan bahwa mengkonsumsi kacang macadamia dapat menurunkan kolesterol LDL sekitar 5,3 persen.
Selain itu, kacang ini bisa meningkatkan kadar HDL sebesar 7,9 persen di antara pria dengan kadar kolesterol tinggi.
Itulah daftar kacang yang bisa menurunkan kadar kolesterol ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar