GridKids.id - Kids, pernahkah kamu melihat atlet angkat besi yang sedang bertanding di olimpiade?
Dilansir dari koni-kotabandung.or.id, olahraga angkat besi merupakan salah satu cabang olahraga (cabor) yang bersaing untuk bisa mengangkat barbel berat.
Angkat besi merupakan olahraga yang jadi kombinasi dari kekuatan, fleksibilitas, konsentrasi, kemampuan, disiplin, mental, hingga kekuatan fisik.
Istilah angkat besi sering digunakan sebagai bentuk latihan beban yang dilakukan untuk meningkatkan kemampuan fisik atletnya.
Di Indonesia, olahraga angkat besi berada di bawah naungan PB PABBSI (Persatuan Angkat Berat Besi serta Binaraga Seluruh Indonesia).
Atlet angkat berat disebut dengan lifter yang terbagi menjadi kelas berat hingga kelas ringan.
Olahraga angkat berat pria sudah jadi bagian dari Olimpiade modern pertama yang diselenggarakan di Athena, Yunani, pada 1896.
Sedangkan, untuk lifter perempuan baru berpartisipasi pada cabang olahraga ini ketika Olimpiade Sydney 2000.
Lifter akan melakukan dua jenis angkatan yang disebut dengan snatch dan clean and jerk.
Angkatan snatch adalah membawa barbel dari tangan ke atas kepala dengan satu gerakan.
Sedangkan, clean and jerk adalah angkatan yang membawa barbel ke pundak, berdiri tegap, lalu mengangkatnya lagi ke atas kepala.
Baca Juga: 10 Macam Istilah dalam Olahraga Anggar, Seni Bela Diri dari Perancis
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar