Lifter memiliki tiga kali peluang pada setiap angkatan yang dilakukannya.
Nah, angkatan snatch dan clean and jerk terbaik akan dinilai oleh juri untuk menentukan atlet mana yang keluar sebagai pemenang perlombaan.
Lalu, seperti apa teknik permainan dalam pertandingan dan pembagian kelas-kelas lifter di perlombaan angkat besi? Yuk, simak seperti apa uraiannya di bawah ini, Kids.
Teknik Permainan Angkat Besi
1. Atlet dengan total angkatan paling besar maka ditentukan sebagai pemenang.
2. Setiap atlet akan mendapat tiga kali kesempatan untuk menunjukkan kemampuan dan teknik yang dikuasainya.
3. Skor totalnya adalah hasil dari penjumlahan dua percobaan sukses dengan nilai tertinggi.
4. Beban-beban yang ditempatkan di kedua ujung bar akan menentukan nilai yang berat yang diangkat lifter.
5. Jika lifter berhasil melakukan satu angkata, beban untuk angkatan selanjutnya setidaknya akan ditambah sebesar 1 kg.
6. Dalam kompetisi angkat besi lifter pria, panjang barnya adalah 2,2 m dengan berat mencapai 20 kg.
7. Bagi lifter perempuan, panjang bar-nya 2, 01 m dengan beratnya yaitu 15 kg.
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar