4 Kebiasaan yang Memperburuk Kesehatan Ginjal dan Memicu Penyakit

GridKids.id - Kids, tahukah kamu? Beberapa kebiasaan sehari-hari bisa memperburuk kesehatan ginjal, lo.

Bahkan kebiasaan ini masih sering dilakukan dan dianggap enggak berdampak pada organ ginjal.

Fungsi organ ginjal pada tubuh adalah untuk menyaring zat beracun.

Jika kesehatan organ ginjal enggak dijaga dengan baik maka bisa berisiko memicu penyakit.

Nah, berikut ini merupakan beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa memperburuk kesehatan ginjal, antara lain:

1. Menahan Kencing

Kebiasaan menahan kencing masih sering dilakukan padahal urine yang tertahan lama dalam kandung kemih menyebabkan bakteri berkembang biak dengan cepat, lo.

Jika dibiarkan terus menerus maka akan menyebabkan infeksi pada ginjal, Kids.

2. Makan Daging Berlebihan

Protein hewani yang terlalu banyak di dalam tubuh akan menciptakan asam dalam darah.

Hal ini bisa menyebabkan ginjal enggak bisa menyeimbangkan pH tubuh.

Baca Juga: Tak hanya Segar dan Sehat, 4 Minuman Alami Ini juga Baik untuk Detoks Ginjal 

PROMOTED CONTENT