Dapat Melindungi Fungsi Ginjal, Ketahui 5 Khasiat Biji Pepaya bagi Tubuh

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Enggak berbeda jauh dari daging buahnya, biji pepaya juga dapat menjaga kesehatan pencernaan.

Baca Juga: Baru Tahu, Ini 5 Khasiat Mengonsumsi Pepaya Muda yang Sering Dijadikan Salad

Hal dikarenakan biji pepaya yang kaya akan serat sehingga dapat menghindari penyakit radang usus, cegah luka usus hingga menurunkan gejala wasir.

Efek Samping Biji Pepaya

Meski memiliki khasiat yang luar biasa, mengonsumsi biji pepaya secara berlebihan juga enggak baik.

Mengandung nutrisi dan kaya antioksidan, biji pepaya memiliki senyawa benzyl isothiocyanate yang sering ditemukan pada tanaman hasil persilangan ternyata baik untuk mencegah penyakit kanker.

Namun jika dimakan tanpa batas dan berlebihan, justru akan menimbulkan masalah lainnya yang mengganggu kesehatan seperti merusak struktur DNA di dalam tubuh.

Kids, itulah beberapa khasiat biji pepaya yang ternyata dapat menyehatkan untuk tubuh kita.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT