Baca Juga: Pembahasan Uraian Teks 'Mengapa Kita Perlu Makan?', IPA Kelas 5 SD Tema 5
Ternyata kekurangan protein bisa membuat seseorang sulit tertidur.
Untuk diketahui, protein berperan penting dalam sistem kerja otot dalam menghasilkan hormon untuk tertidur.
Maka dari itu jika tubuh kekurangan protein, seseorang juga akan sulit tertidur.
5. Kekebalan tubuh menurun
Protein adalah nutrisi yang berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh.
Jika asupan protein kurang, maka kita akan mudah terserang penyakit.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar