Khasiat buah sawo yang dikonsumsi setiap hari bisa terhindar dari risiko sendi lemah dan osteoporosis.
3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Menurut penelitian, kandungan vitamin B5 pada buah sawo mampu menyembuhkan luka dan mencegah kulit terkena radiasi.
Proses penyembuhan luka dibantu oleh vitamin B5 dengan cara meningkatkan produksi sel dalam tubuh.
Rutin mengonsumsi buah sawo juga bisa mencegah muncul bintik hitam dan penuaan dini.
4. Menjaga Ginjal agar Tetap Bersih dan Sehat
Ginjal merupakan salah satu organ yang penting untuk dijaga. Ginjal yang kurang sehat enggak bisa bekerja dengan maksimal.
Oleh karena itulah, senyawa kimia dan racun di dalam tubuh enggak bisa dikeluarkan.
Dengan mengonsumsi buah sawo maka membantu menjaga kebersihan dan kesehatan ginjal.
Perlu diketahui, meski buah sawo bisa mendatangkan khasiat bagi tubuh, enggak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Enggak Main-Main, Konsumsi Buah Sawo Secara Rutin Mendatangkan Khasiat Baik untuk Tubuh, Apa Saja?
Source | : | hellosehat.com |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar