Selain meningkatkan kualitas tidur, susu panas juga punya manfaat kesehatan lainnya.
Mulai dari memperbaiki kerusakan otot hingga menstabilkan level gula darah.
Proses pemanasan susu dapat mengaktifkan beberapa enzim yang ada. Enzim inilah yang membuat kalsium mudah terserap dalam tubuh.
Saat kalsium banyak terserap tubuh, maka kita dapat memperoleh manfaat seperti tulang yang lebih kuat dan sehat.
Nah, itu dia manfaat dari susu yang disajikan secara dingin dan panas yang bisa disesuaikan dengan seleramu, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar