- Wallflower
- Biji Anggur
- Sesawi atau Mustar
Itulah beberapa penjelasan tentang manfaat dan asupan dari asupan yang mengandung omega-9.
Jika dikonsumsi berlebihan maka asupan omega-9 bisa menyebabkan menurunkan keseimbangan asam lemak dalam tubuh.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Hellosehat.com |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar