Terlalu Sering Minum Es Teh? Waspadai 5 Masalah Kesehatan Ini

Dampak Negatif Terlalu Sering Konsumsi Es Teh

1. Picu gagal ginjal

Terlalu banyak mengonsumsi teh bisa memicu terjadinya gagal ginjal.

Ginjal bisa tersumbat dan meradang oleh oksalat yang terkandung di dalam teh.

Kalau dikonsumsi berlebihan, oksalat akan menumpuk di ginjal dan mengacaukan pekerjaan, sampai menghilangkan limbah dari darah.

2. Diabetes tipe 2

Konsumsi es teh setiap hari membuat kita berisiko terkena obesitas dan terkena diabetes tipe 2.

Hal ini diakibatkan kandungan gula yang terjadi dalam es teh.

3. Risiko stroke

Minum es teh manis juga akan meningkatkan asupan gula sampai kadar trigliserida (lemah darah).

Saat hal ini dilakukan secara berlebihan, kita bisa mendapat risiko stroke yang lebih tinggi.

Baca Juga: Dari Es Teh sampai Jus Buah, 5 Minuman yang Banyak Mengandung Gula Ini Perlu Dihindari

PROMOTED CONTENT