5 Risiko Penyakit yang Timbul Akibat Duduk Terlalu Lama, Apa Saja?

2. Kenaikan berat badan

Dengan bergerak dapat menyebabkan otot melepaskan molekul seperti lipoprotein lipase yang membantu untuk memproses lemak dan gula yang kita makan.

Saat seseorang menghabiskan sebagian besar untuk duduk, pelepasan molekul ini akan berkurang dan tubuh bagian belakang akan berisiko melebar

Maka dari itu, tak heran jika duduk terlalu lama terutama pada laki-laki yang mempunyai tumpukan lemak di bagian tengah tubuh atau perut.

3. Kanker

Duduk terlalu lama juga dapat meningkatkan risiko jenis kanker seperti kanker paru-paru, kanker rahim, dan kanker usus besar.

Tetapi, kaitan antara duduk terlalu lama dan risiko kanker masih perlu dibuktikan dengan penelitian yang lebih lanjut.

4. Varises

Duduk terlalu lama juga menyebabkan darah menggenang di kaki.

Baca Juga: Selain Duduk Terlalu Lama, Ketahui Penyebab Pembekuan Darah hingga Cara Mencegahnya

Kondisi ini menyebabkan varises atau saat pembuluh darah membesar dan timbul di permukaan kulit.

PROMOTED CONTENT