Mengenal Demotivasi dan 5 Cara Mengatasinya, Salah Satunya Percaya Diri

GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah mendengar istilah demotivasi?

Kita pasti pernah merasakan demotivasi, hanya saja kurang mengetahui dan menyadarinya.

Memang, apa itu demotivasi dan bagaimana cara mengatasinya?

Apa Itu Demotivasi?

Pernahkah kamu merasa malas dan enggak bersemangat melakukan segala sesuatu?

Nah, bisa jadi itu adalah salah satu tanda demotivas, nih.

Demotivasi adalah suatu perasaan di mana kita merasa lelah, enggak bersemangat, bahkan menyerah untuk melakukan suatu kegiatan.

Misalnya saja mengerjakan tugas, belajar, atau menyelesaikan pekerjaan.

Biasanya, demotivasi terjadi karena kita merasa enggak bisa mengerjakan sesuatu secara maksimal.

Baik itu pada tugas yang sudah jadi tanggung jawab kita, atau sesuatu yang kita mulai sendiri.

Demotivasi bisa disebabkan oleh kondisi lelah secara fisik, mental, atau emosional karena stress yang berlebih.

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Bikin Mood Naik, Salah Satunya Rempah-Rempah

PROMOTED CONTENT