Kedua kandungan tersebut bisa mencegah terjadinya penggumpalan trombosit, ya.
2. Buah Tin
Buah tin atau buah ara bisa dikonsumsi untuk mengatasi sakit kepala.
Manfaat ini berasal dari kandungan kalium pada buah tin yang baik untuk mengatasi sakit kepala.
3. Alpukat
Selain rasanya yang enak buah alpukat juga memiliki beragam manfaat, salah satunya mengatasi sakit kepala.
Alpukat mengandung antioksidan yang membantu menghilangkan sakit kepala.
Mengonsumsi alpukat secara rutin juga bisa membantu mencegah sakit kepala.
4. Makanan yang Banyak Mengandung Air
Makanan yang banyak mengandung air, seperti timun, wortel, dan semangka baik dikonsumsi saat sakit kepala.
Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Ternyata Ini Perbedaan Sakit Kepala dan Pusing
Source | : | sajiansedap.grid.id |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar