Karena itulah keluhan seperti sakit perut, perut kembung atau rasa enggak nyaman pada perut akan berkurang.
2. Melon
Sama halnya dengan pisang, melon juga buah yang bersifat asam rendah yang baik untuk penyakit lambung dan maag.
Melon memiliki sifat basa yang tinggi karena kandungan mineral magnesium di dalamnya.
Magnesium merupakan salah satu bahan utama dalam obat antasida atau obat maag.
3. Pepaya
Pepaya adalah salah satu jenis buah yang cocok dikonsumsi oleh pengidap maag.
Pepaya begitu populer sebagai pelancar buang air besar. Namun selain itu pepaya ternyata juga dapat meredakan sakit maag.
Enzim papain dalam pepaya membantu melancarkan kerja sistem pencernaan dan mempermudah proses pemecahan protein.
Nah, proses pencernaan jadi lebih singkat dan lambung enggak terlalu lama terpapar asam lambung.
4. Apel
Baca Juga: 4 Efek Samping Mengonsumsi Goji Berry Secara Berlebihan, Salah Satunya Alergi
| Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar