Kandungan beta karoten dan sulfur dalam jus tomat bisa membantu merangsang pembersih ginjal dan hati.
Nutrisi inilah yang bisa melancarkan proses detoksifikasi atau pengeluaran racun dari dalam tubuh.
Konsumsi jus tomat juga bisa meningkatkan kadar buang air kecil sehingga membantu menghilangkan kelebihan garam dan lemak dalam tubuh.
3. Melancarkan Pencernaan
Jika kamu punya kesulitan buang air besar, tentunya kamu akan merasa enggak nyaman dan begah.
Jus tomat bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan sistem pencernaanmu.
Kandungan serat pada jus tomat bisa membantu mencegah sembelit dan mendorong proses buang air besar menjadi teratur.
Baca Juga: Memulai Hari Dengan Asupan Segar, Coba Buat Resep Jus Tomat Strawberry di Rumah
4. Menambah Energi Tubuh
Jus tomat adalah salah satu minuman sehat yang cocok dikonsumsi untuk menambah energi atau semangat.
Jus tomat bisa jadi salah satu minuman yang cocok dikonsumsi untuk menambah semangat, lo.
Kandungan antioksidan yang kaya pada jus tomat bisa membantu melawan radikal bebas dan memberi energi lebih pada tubuh untuk beraktivitas.
| Source | : | Sehatq.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar