Menurut medis, belum ada uji klinis yang meneliti efek mengonsumsi kangkung terhadap kantuk, Kids.
Meski demikian, makan kangkung secara enggak langsung mungkin bisa membuat mengantuk.
Hal ini dikarenakan terdapat kandungan mineral kalium dalam jumlah banyak pada kangkung.
Diketahui makanan tinggi kalium bisa menurunkan tekanan darah.
Nah, efek itulah yang dirasakan sebagai kantuk bagi sebagian orang ya, Kids.
Di samping itu, menurut penelitian di bidang kronobiologi (kajian ilmiah tentang pengaruh waktu terhadap sistem kehidupan), menemukan bahwa manusia secara alami akan merasa mengantuk di siang hari.
Hal ini dirasakan terutama setelah jam satu siang, ya.
Sebagai tambahan informasi, menu makan yang tinggi karbohidrat memiliki indeks glikemik tinggi.
Baca Juga: Terlihat Sedap, Orang Dengan Kondisi Ini Enggak Bisa Makan Kangkung, Ini Alasannya
Sehingga bisa membuat seseorang lebih mudah mengantuk.
Nah, sehingga kangkung enggak bisa menjadi penyebab utama timbul rasa kantuk setelah makan ya, Kids.
Demikianlah informasi tentang kangkung yang sering dianggap menyebabkan kantuk.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar