6 Manfaat Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Atasi Maag

Kandungan serat dalam belimbing bisa membantu meningkatkan metabolisme dan memungkinkan seseorang menurunkan berat badannya.

Setiap porsinya rendah kalori sehingga buah belimbing bisa dinikmati sebagai camilan lezat tanpa khawatir berat badan bertambah.

Selain itu kandungan serat pada buah belimbing juga cukup tinggi sehingga akan membuat orang yang mengonsumsinya jadi kenyang lebih lama.

6. Mencegah Maag

Konsumsi buah belimbing secara rutin baik untuk orang yang punya riwayat penyakit maag.

Sebuah penelitian yang termuat dalam Indonesian Journal of Global Health Research mengungkap bahwa senyawa flavonoid pada buah belimbing bisa mencegah terjadinya luka pada lambung

Tak hanya punya bentuk yang cantik dan rasanya yang menyegarkan, belimbing ternyata punya kandungan nutrisi yang baik untuk mendukung kesehatan tubuh.

 (Penulis: Rizky Amalia)

 ----