5. Sering Minum Air Kemasan
Salah satu kebiasaan sehat yang bisa bikin gemuk adalah terlalu sering minum air kemasan.
Mengonsumsi air minum yang cukup membantu tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.
Bahan kimia yang ditemukan pada botol air minum kemasan bisa memicu tubuh memproduksi hormon estrogen.
Nah, hormon tersebut memengaruhi cara tubuh dalam menyimpan lemak. Jika terlalu sering minum air kemasan maka akan sulit menurunkan berat badan, ya.
Itulah informasi tentang 5 kebiasaan sehat yang bisa memicu badan gemuk.
(Penulis: Dinno Baskoro)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar