5. Apel Hijau
Apel hijau lebih asam daripada apel merah, sehingga bisa menyebabkan kondisi asam lambung memburuk.
Umumnya apel hijau jauh lebih asam jika dibandingkan dengan apel merah, sehingga tentunya asupan apel hijau enggak dianjurkan untuk pasien asam lambung.
Kandungan asam yang tinggi bisa memicu produksi asam lambung dan menyebabkan gejala kambuhnya jadi makin parah.
6. Cokelat
Cokelat adalah ekstrak buah cocoa yang kaya kafein dan methylxanthine yang bisa memperburuk kondisi asam lambung seseorang.
Makanan manis yang digemari banyak orang ini merupakan sebuah kudapan yang terbuat dari ekstrak buah cocoa.
Cokelat juga kaya kandungan kafein dan methylxanthine yang bisa memicu kambuhnya asam lambung.
Kafein bisa menyebabkan gejala heartburn, sedangkan methylxanthine bisa menyebabkan otot-otot di katup atau cincin kerongkongan bagian bawah jadi lebih lemah.
Hal ini bisa menyebabkan asam lambung bisa naik lagi ke kerongkongan.
Menjaga asupan makanan adalah salah satu cara ampuh tetap bisa beraktivitas nyaman sehari-hari bagi mereka yang punya riwayat asam lambung.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Alodokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar