GridKids.id - Kids, pernahkah kamu melihat atau bahkan mengonsumsi daun kelor?
Tanaman ini lazim dikenal di Indonesia karena sering dipergunakan sebagai jamu atau obat-obatan herbal untuk mengatasi masalah gangguan pencernaan.
Daun kelor mengandung karbohidrat, protein, vitamin A, B, C, E, K, zinc, kalsium, fosfor, magnesium, kaliaum, dan zat besi.
Selain itu, tanaman ini juga mengandung senyawa antioksidan, antiradang, dan antibakteri yang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi sesuai takarannya yaitu maksimal 70 gram atau setara 10 sendok teh bubuk daun kelor per hari.
Baca Juga: Daun Kelor, Sayur Kaya Manfaat yang Bisa Bantu Mencegah Kanker
Karena kandungan nutrisi yang kaya ini, daun kelor dikenal bisa mengatasi berbagai penyakit, salah satunya gangguan kesehatan pada lambung.
Selanjutnya akan diuraikan tentang manfaat daun kelor untuk kesehatan organ lambung. Yuk, simak uraian lebih lanjutnya di bawah ini.
| Source | : | klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar